Школа здоровья

Правильное питание при сахарном диабете 2 типа

22 июля в рамках Школы здоровья для пациентов состоялось полезное и познавательное занятие на тему «Сахарный диабет 2 типа. Питание при сахарном диабете 2-го типа».

Лекцию провел Владимир Михайлович Шалашиков – опытный врач-терапевт с многолетним стажем, который подробно рассказал о ключевых принципах питания, помогающих контролировать уровень сахара в крови и улучшать качество жизни.

Участники узнали:

• Как правильно составлять ежедневный рацион;
• Какие продукты имеют низкий гликемический индекс и почему их важно включать в меню;
• Почему необходимо контролировать количество углеводов;
• Какую роль играет клетчатка в рационе человека с диабетом;
• Почему физическая активность так важна для поддержания нормального уровня глюкозы.

Занятие прошло в теплой и дружеской атмосфере – пациенты активно задавали вопросы, делились своим опытом и получили персональные рекомендации от специалиста.

Школа здоровья – это отличная возможность узнать больше о своем заболевании, научиться управлять им и улучшить самочувствие! Следите за расписанием следующих занятий – мы всегда рады помочь вам сохранить здоровье!